手裂开口是因为什么 手为什么老裂口子怎么回事

天气太冷，手也跟着“感冒”

冬天来了，手也开始“抗议”了。你有没有发现，每次一到冬天，手上的皮肤就像是被施了魔法一样，开始变得干燥、粗糙，甚至还会裂开？这可不是什么神秘现象，而是因为天气太冷了。冷空气就像是个“吸水怪”，它会把你手上的水分一点点吸走，让你的皮肤变得干巴巴的。这时候，如果你还不给手涂点护手霜，那手上的裂口就会像是在说：“主人，我也要‘喝’点水啊！”

洗得太勤快，手也“受不了”

有些人特别爱干净，一天要洗好几次手。洗手当然是个好习惯，但如果你每次洗手都用肥皂或者洗手液，那可就要小心了。这些清洁产品虽然能帮你把细菌赶走，但它们也会把你手上的天然油脂给洗掉。没了这些油脂的保护，你的手就像是没有了“防护罩”的战士，很容易被外界的刺激给伤害到。所以啊，洗手的频率和使用的清洁产品都要适度，不然你的手可就要“抗议”了。

缺乏维生素，手也“饿肚子”

你有没有想过，为什么有些人不管怎么保养手还是容易裂开？其实这可能和你的饮食有关。如果你的身体缺乏维生素A和维生素E这些对皮肤有益的营养素，那你的皮肤就会变得脆弱不堪。就像是你饿着肚子去干活一样，没有足够的能量支持，工作效率自然就低了。所以啊，平时多吃点富含维生素的食物吧！比如胡萝卜、坚果这些食物都能帮你把手养得嫩嫩的。

压力太大？手也跟着“紧张”

你知道吗？压力大的时候不仅会影响你的心情和睡眠质量还会让你的身体各个部位都跟着“紧张”起来包括你的双手！当你感到压力山大时身体会分泌出一种叫做皮质醇的激素这种激素会让你的皮肤变得更加敏感脆弱从而导致手上出现裂口或者湿疹等问题所以啊学会放松自己给自己减减压也是保护双手的一种方式哦！