月经来了还会长个子吗

月经来了，个子还能长吗？

这个问题其实挺有意思的，毕竟每个女孩都希望自己能长得高高的，像模特一样走在街上，回头率爆表。但是，月经来了，是不是就意味着我们的身高增长之旅就此打住呢？别急，咱们慢慢聊。

月经和身高的关系

首先得说，月经和身高之间确实有一点点联系。月经来了，通常意味着你的身体已经开始进入青春期的后期阶段。这时候，你的骨骼生长板（也就是骨头两端的那层软骨）可能已经开始闭合了。生长板一旦闭合，骨头就基本上不会再长了。所以，从这个角度来看，月经来了确实可能会影响你的身高增长。

但别急着放弃

不过呢，这并不意味着你马上就会停止长高。每个人的身体都不一样，有的人可能在月经来之前就已经长到了自己的最终身高，而有的人可能在月经来了之后还能再长个几厘米。所以，别一看到姨妈驾到就觉得自己再也长不高了。保持良好的生活习惯，比如多吃富含蛋白质和钙的食物、多运动、保证充足的睡眠，这些都有助于你继续长高。

心态也很重要

说到这里，我还得提醒一下大家：心态也很重要哦！别整天盯着身高尺看个不停，觉得自己没长高就焦虑得不行。其实啊，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。你有很多其他的优点可以让你在人群中脱颖而出，比如你的聪明才智、幽默感、善良的心等等。所以啊，与其纠结于能不能再长高几厘米，不如多关注一下自己的内在成长。