五十天瘦五十斤要怎么办 两个月瘦50斤真实案例

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疫情我在家五十天了，虽然能下楼但是除了下楼什么也干不了，我只能在家里通过锻炼来分解压力，不知不觉瘦了六七斤，这是我目前呆在家里能为自己做的，而且每天在坚持，真希望呆在家里也可以赚钱

瘦二十斤，脸上没有皱纹？颈部皮肤不松施，年龄五十多，怎么做到的？

十一假期第一天就画了幅孔雀，差不多四个小时，练了会字不满意；四点半跳了郑多燕有氧健身操加瘦手臂操一共41分钟，然后吃完晚饭和某人一起去查核酸，晚上继续练字，不满意；五十岁写2Cm兰亭序费劲啊，眼睛老花了，远处清晰，近处模糊，身体的衰老是不可逆的

英雄甘宇平凡而伟大，感动人心！地震中失联17天的甘宇绝境求生17天，从一百五十斤瘦到了一百一十斤，人的潜力无限，坚定信念，终获救。 在2022年9月5日，四川泸定地震发生时，有两名职工坚守在水电站，开闸泄洪拯救百人性命，值得敬佩。这两名职工，一个是罗永，一个是甘宇。其中，罗勇在9月8日已经被成

少吃，管住嘴，五十天瘦二十斤

瘦下来病没有了，作为女人我血脂长期极高，这次50天瘦二十斤，现在血脂正常

10.1 辟谷复食第十四天原始体重：53.70辟谷七天： 47.84七天减重： 11.72斤9.26 49.21（复食第9天，无排便）9.27 49.28（复食第10天，无排便）9.28 50.50 （复食第11天，有排便）9.29 50.05（复食第12天，有排便）9

跑步半月了，每天慢跑四十到五十分钟，一斤没瘦，从昨天开始突然觉得背部很轻松，从长胖后多年没有过这样的感觉了，就是说不出的轻松感，这是为什么？可是一斤没瘦啊，还是128斤[捂脸][捂脸]

减肥“狠招”！争取年前瘦到90斤你想要瘦多少？10斤、20斤、30斤、40斤、50斤、甚至更多.评论出来，互相监督提醒~减肥健康科普大赛

瘦50斤总结的蕞有效减Fei技巧。我从148斤到99斤，并且是3月1号开始用一个半月瘦了28斤，不吃药，不运动，总结出来10条普通人能够真正快速掉秤的减Fei技巧。一是不吃不如少吃，断食是蕞不可取的减Fei办法，不但搞坏你的代谢，还会疯狂反弹。第二、蕞佳的吃饭时间，早上七点到九点，中午1