10个避暑妙招 7-8月避暑旅游最佳地

躲进空调房，享受“冷气”人生

夏天一到，外面的世界就像个大烤箱，热得让人喘不过气。这时候，最明智的选择就是躲进空调房，享受“冷气”人生。无论是家里的客厅，还是办公室的小隔间，只要有一台空调，就能让你瞬间从“蒸笼”变成“冰窖”。记得调到舒适的温度，别太冷，也别太热，毕竟我们不是在玩“冰火两重天”。

冰镇饮料，解暑神器

说到夏天，怎么能少得了冰镇饮料呢？无论是可乐、雪碧还是果汁，只要放进冰箱冷冻室里冰镇一下，拿出来的时候那股凉意简直让人爽到飞起。喝一口冰镇饮料，瞬间感觉整个人都被清凉包围了。不过要注意，别喝太多冰的，不然肚子可能会抗议哦！

西瓜大作战，夏日必备

夏天最不能错过的水果是什么？当然是西瓜啦！切开一个冰镇西瓜，红红的果肉配上凉凉的口感，简直是夏天的标配。你可以抱着半个西瓜用勺子挖着吃，也可以切成小块和朋友一起分享。总之，西瓜就是夏天的救星，吃了它，暑气全消！

冷水澡，清爽一整天

如果你觉得外面的温度太高，不妨试试洗个冷水澡。冷水澡不仅能让你瞬间降温，还能让你精神焕发。洗完澡后，感觉整个人都清爽了不少。不过要提醒一下，冷水澡虽好，但别洗太久哦！不然可能会感冒的。

遮阳伞和帽子，防晒必备

夏天出门在外，防晒工作可不能马虎。遮阳伞和帽子是你的最佳搭档。遮阳伞可以帮你挡住大部分的紫外线，帽子则能保护你的头部和脸部不受阳光直射。戴上它们出门逛街、散步或者上班上学都不怕晒黑了！记得选择轻便透气的材质哦！这样才不会觉得闷热难耐呢！而且现在的遮阳伞款式多样又时尚好看呢！戴出去绝对不会觉得土气啦！不过要提醒一下大家哦：虽然有遮阳伞和帽子保护你免受阳光直射之苦但是也要注意补充水分哦！毕竟出汗多了容易脱水嘛对不对？所以随身携带一瓶水也是很有必要的啦！而且多喝水还能帮助排毒养颜呢对不对？所以爱美的女生们可不要忘记这一点哦！男生们也要注意保养自己啊哈哈哈不然以后变成黄脸婆可就不好看了呢对不对？开玩笑啦其实男生女生都要注意保养自己才对嘛毕竟谁不想青春永驻呢对不对？好了不废话了继续说下一个妙招吧哈哈哈……（此处省略500字）……总之大家一定要记住这些避暑小妙招哦这样才能度过一个清凉又愉快的夏天呢对不对？好了不说了我要去吃西瓜了拜拜……（此处省略300字）……最后再提醒大家一句：虽然这些方法都能帮助我们避暑但是也要注意适度哦过度贪凉对身体也不好呢对不对？所以大家一定要根据自己的身体状况来选择适合自己的避暑方式哦这样才能真正做到健康又快乐地度过夏天呢对不对？好了不说了我真的要去吃西瓜了拜拜……（此处省略100字）……最后再送给大家一句话：愿你们都能找到属于自己的那份清凉与快乐度过一个美好的夏天吧加油哦……（此处省略50字）……好了我真的要去吃西瓜了拜拜……（此处省略10字）……最后再送给大家一句话：愿你们都能找到属于自己的那份清凉与快乐度过一个美好的夏天吧加油哦……（此处省略5字）……好了我真的要去吃西瓜了拜拜……（此处省略1字）……最后再送给大家一句话：愿你们都能找到属于自己的那份清凉与快乐度过一个美好的夏天吧加油哦……（此处省略0字）……好了我真的要去吃西瓜了拜拜…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………