102岁老人跑马拉松 成都马拉松112岁老人是谁

老当益壮，跑马拉松不是梦

在大多数人眼中，102岁已经是安享晚年的年纪，每天晒晒太阳、喝喝茶、看看报纸，日子过得悠闲自在。可是，对于这位名叫张大爷的老人来说，生活可没这么简单。他不仅每天坚持锻炼身体，还报名参加了当地的马拉松比赛。你说这事儿新鲜不新鲜？一个百岁老人居然要跑马拉松，这可不是闹着玩的！

训练日常，比年轻人还拼

别看张大爷年纪大，可他的训练计划一点儿也不含糊。每天早晨五点钟准时起床，先来个五公里的慢跑热身。然后是拉伸、力量训练、游泳，一整套下来两个小时都不够用。中午休息一会儿后，下午继续健身房打卡。晚上还要做瑜伽放松身体。你说这训练强度，连二十多岁的小伙子都得甘拜下风吧？张大爷说了："年纪大了才更要锻炼呢！要不骨头都生锈了！" 听听这话说的多有道理！

比赛当天，惊艳全场

终于到了比赛当天，张大爷一身运动装备精神抖擞地出现在起点线前。周围的人都惊呆了：这老爷子是要来真的啊！随着发令枪响，选手们纷纷冲出起跑线。张大爷不紧不慢地跟在队伍后面，步伐稳健有力。跑到一半的时候已经有不少人开始掉队了，可张大爷依旧保持着匀速前进。最后两公里的时候他甚至还加快了速度！最终以3小时58分的成绩完成了全程42.195公里的马拉松比赛！当张大爷冲过终点线的那一刻全场沸腾了：这位百岁老人创造了历史！大家都争相与他合影留念说要沾沾他的长寿福气呢！