秋天鸭子煲汤配什么好 秋天鸭子炖什么汤好

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随手拍一拍我的晚餐 难以忘怀的夏日滋味 木鸭子莲藕煲汤，适合秋天的食谱。 超市买的10元木鸭子5元莲藕，木鸭子冼净盛入碗里，加入食盐、料酒、生姜片腌制10分钟；莲藕洗净刮皮切小块放入洗菜盆，加入食盐腌制10分钟，用清水冲洗去盐水加入盛有木鸭子的碗里；黄豆温水浸泡30分钟洗净滤

一起来贴秋膘 秋季可以吃一些绿豆、苦瓜、百合、银耳、冬瓜、黑鱼、梨、莲藕等食物。 正所谓“秋高鸭肥” ，在秋季吃鸭绝 对是一大享受。因为这个季节的鸭肉Z是细嫩鲜美，同时蛋白质含量也很高，很适合进补。 鸭肉可以配以山药，山药也有

一年中最“燥”的季节里，中医推荐5招，滋润整个秋天！1、多吃滋阴蔬菜：莲藕2、多吃润燥水果：梨3、多吃鸭肉4、多吃滋阴药膳：生地玉竹煲猪蹄5、多喝润肺药茶：桔红茶关爱心脏防患未然

莲子冬瓜炖鸭特色:防止虚火上升，秋天更适合喝一些鸭汤，鸭汤可以去燥，帮助体弱阴虚、水肿食少、DaBian干燥的人恢复正气。冬瓜味甘而性寒，有LiNiao消肿，清热JieDu，清胃降火及XiaoYan之功效。原料:鸭子1只莲子50克冬瓜200克盐5克鸡精2克料酒20克胡椒粉

早上好！ 2021年9月5日 （星期日） 今日健康养生1）土豆和鸭肉搭配，共同炖烂时不仅口感细腻，而且味道鲜美。从营养上来说，鸭肉富含优质蛋白质，土豆碳水化合物含量较高，且两个食物含钾很高，适宜高血压人群。2）秋天湿度降低，

“一岁频过处暑天，单衣林麓胜情偏。”酷热，随着今日处暑的到来，将一扫而空。吃好三样，喝好三样，为秋天不生病起个好头：吃鸭，吃莲藕，吃梨。喝蜂蜜，喝百合山药粥，喝鲫鱼汤。

秋季最宜滋阴润肺的一款养生汤秋季干燥、多风多尘，天气变化较剧烈，干燥最容易伤害人的肺气，肺气属于人体卫气（指防卫免疫系统）。卫气不足，免疫力下降，自然就容易受到病邪的侵袭，导致疾病发生。所以秋季养生最重要的就是预防和消除肺燥，让肺气舒畅。分享一款滋阴润肺最宜秋季进补的汤—玉竹老鸭汤鸭肉性

老成都饮食龙门阵：酸萝卜老鸭汤 秋日滋养正当时 秋天，春天孵化出的幼鸭已长成五光十色，健美丰腴的成鸭，尤其是那稻谷田里、沟渠湖塘啄食沙虫、稻谷的‘谷鸭’更是肥美细嫩，美味正当时，故而民间才有了“秋吃鸭子，冬吃鱼”之说。自古，针对四季“春升，夏耗，秋收，冬藏’的特点，民间就总结了很多饮食养生经验

立秋了，这道汤不懂喝可惜了，鲜甜滋补，还提高免疫力，贵点也值。转眼都立秋了，很多小伙伴都还沉浸在炎热的夏天里呢，其实初秋的秋老虎天还是很炎热的，但气温会渐渐变凉，会出现一个夏秋换季的过度，这个时候我们平时依然还是要做好防暑降温的准备，饮食上也可以做相应的调整，以前入秋很多地区都有“贴秋膘”的习惯，但

天下唯美味经历酷暑，我们的身体会有很多耗费，秋膘就甭贴了，如今谁身上也不差膘呢，滋阴的鸭肉可以有，补一补盛夏带来的虚劳，消一消体内生出的虚火。芋艿炖草鸭，八宝胡芦鸭，烧鸭，烤鸭，酱鸭，盐水鸭，樟茶鸭。。。洋式儿的，来个法式煎鸭胸，都是极好的，可以吃一点。 秋天美食盐水鸭烤鸭烧鸭