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转呼啦圈的小女孩

呼啦圈虽然看似动作单一了点但活动的部位挺多的,和跳舞差不多,不会有坏处.

下百层

9岁的小女孩适度玩呼拉圈没什么不好,避免长时间错误的玩呼拉圈运动方式 呼啦圈运动是一种运动强度偏低,成效比较缓慢的健体方式,但是与其他一些更加激烈的减肥方法相比,这种依靠摇摆圆形圈来达到瘦身目的的运动安全性比较高,在均匀减脂和紧致腰腹部的皮肤方面也足够有效.近年来呼啦圈瘦身运动热潮不断,但是总能看到有些mm辛辛苦苦的运动?

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那小女孩怎么画?你可以先画他的头,再画她的身子

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下课了,同学们,像小鸟一样飞到了操场上,操场立刻变成了 孩子们的乐园. 同学们有的踢毽子,有的跳绳,还有的打乒乓球 ...瞧,这边 的几个同学正在跳大绳,小红和.

去百度文库,查看完整内容> 内容来自用户:1980的物质女孩 课间活动真有趣 下课. 有的在转呼啦圈,呼啦圈在她的身上好像风一样飞快地旋转.还有的在玩老鹰抓小鸡.

前几天,妈妈给我买了几个呼啦圈,说是要我学会来锻炼身体.我开始一直想,这么大的圈子打在身上一定疼死人了,不想学练,看都不看一眼,接着做自已喜欢做的事..

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今天,我到楼下学习玩呼啦圈.这种呼啦圈是不锈钢的,软软的.开始,我把呼啦圈放在肚子的地方,轻轻地甩动,可几秒种的功夫,呼啦圈就不听使唤,掉了下来.后来,我吸取教训,把呼啦圈放在腰部,用力甩出去,可甩了一会儿,它又像断翅的鸟儿,慢慢地落 了下来.接着,我又试了试,在一次试验中,王永俊来逗我,我往下一蹲,竟将呼啦圈救了起来.我很惊讶,用同样的方法,掌握好节奏,竟玩了2000多个,只见彩色呼啦圈像一根指针飞速旋转,十分 美丽.后来,我再接再厉,又开始学习玩滑板了.

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伟泽 (伟:伟大 泽:广域的水源) 越彬 (彬:形容文雅 )

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下课了,同学们,像小鸟一样飞到了操场上,操场立刻变成了 孩子们的乐园. 同学们有的踢毽子,有的跳绳,还有的打乒乓球 ...瞧,这边 的几个同学正在跳大绳,小红和.

今天,我到楼下学习玩呼啦圈.这种呼啦圈是不锈钢的,软软的.开始,我把呼啦圈放在肚子的地方,轻轻地甩动,可几秒种的功夫,呼啦圈就不听使唤,掉了下来.后来,我吸取教训,把呼啦圈放在腰部,用力甩出去,可甩了一会儿,它又像断翅的鸟儿,慢慢地落 了下来.接着,我又试了试,在一次试验中,王永俊来逗我,我往下一蹲,竟将呼啦圈救了起来.我很惊讶,用同样的方法,掌握好节奏,竟玩了2000多个,只见彩色呼啦圈像一根指针飞速旋转,十分 美丽.后来,我再接再厉,又开始学习玩滑板了.

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