老公睡觉跑马是有外遇吗

老公睡觉跑马，这是什么鬼？

老公最近睡觉时总是不安分，翻来覆去不说，还时不时地踢被子。我一开始以为他只是做噩梦了，但后来发现他居然在梦里“跑马”！没错，就是那种在床上像骑马一样蹬腿的动作。我心想，这家伙是不是白天压力太大了？还是说他在梦里成了西部牛仔？不过，这事儿让我有点担心，毕竟网上都说“睡觉跑马”可能是身体出了问题。

跑马和外遇有关系吗？

我开始怀疑老公是不是有外遇了。毕竟，电视剧里不都这么演的吗？男人一旦有了外遇，晚上就会睡不安稳。可是转念一想，这逻辑也太牵强了吧？难道他梦里骑马是因为在外面骑了真马？我决定先不急着下结论，毕竟“跑马”这个现象本身就很奇怪。于是我开始上网查资料，结果发现“睡觉跑马”其实是一种睡眠障碍，叫做“快速眼动期行为障碍”（RBD）。简单来说，就是人在做梦时会不自觉地做出相应的动作。这和外遇没半毛钱关系！

如何应对老公的“跑马”现象？

既然知道了原因，我就放心多了。不过为了防止他在梦里把我当敌人打一顿（毕竟他的动作幅度不小），我还是决定采取一些措施。首先，我在床边放了一个枕头挡住他，防止他滚下床；其次，我给他买了个睡袋（开玩笑的）；最后，我还打算带他去医院做个检查，看看有没有其他潜在的健康问题。总之，虽然“睡觉跑马”听起来很搞笑，但还是要重视起来。毕竟健康才是最重要的嘛！