3km世界纪录 3km正常人跑多久

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今晚有点冷，简单跑个5KM 出出汗！再次刷新了最快5KM记录，最快3KM记录！跑完一身轻松！又做了50个俯卧撑！这种暴汗的感觉特棒[加油][加油][加油]

今天打破自己3km记录，感谢那位陪我跑的朋友，最后1km破6分钟，看样子，以后还要组队跑了

隔离生活记录：时间：2022年9月22日 地点：某地城郊 人物:本人封控期间，看着空荡荡的冰箱，心里一阵发慌。骑着我心爱的电瓶车来到了门卫处登记，急刹，停车（按照社区和保安的说法按照最新的市政府最新规定机动车、电动车、自行车不能上路），郁闷的走出了小区。3KM外的菜市在这飘着零星小

【四川省道S215线洪雅县境内一处路基垮塌 村民拍下惊险瞬间】10月17日，四川眉山洪雅县，省道S215线3KM（小地名李坎）处路基沉降垮塌，当地村民用视频记录下惊险瞬间。画面显示，现场轰隆声不断，泥土碎石整体滑落，目前该路段正在抢修，车辆及行人无法正常通行。

突发，昆明路高架堵惨了！已经整整一个小时了，还在桥上堵着呢。[捂脸]刚看到实时聊天儿记录，据说前面出了交通事故。有打算从这里走的赶紧绕路走吧！3km路还有50分钟才可以通行。西安爆料 西安 西安生活

重庆新闻 重庆西站、重庆北站、机场等交通枢纽站都应该在显著位置注明出租车价格、告乘客书及地图价格：06：00-23：00 10元/3km，超出3km 2元/km23：00-6：00（夜间） 11元/3km，超出3km，2.3元/km大渡口步行街有这样一个出租车站：1、配备了

今早被列为”中风险区”之菊盛路1158弄、菊泉街1596弄啥情况？ 7月29日早上，上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室发布新一期本市新增高中低风险区名单，只有宝山区顾村镇菊盛路1158弄、菊泉街1596弄一个小区上榜，可谓是疫情形势转好。那么菊盛路1158弄、菊泉街1596弄又是一个什

刚结束呼伦贝尔大环线，很多人问我要路线，整理了下：1.环线路线：海拉尔——莫日格勒河——额尔古纳市(拉布大林)——根河市——莫尔道嘎——室韦——恩和——乌兰山——黑山头——满洲里从牙克石进呼伦贝尔就先到海拉尔，从海拉尔环到满洲里；从阿尔山进呼伦贝尔就先到满洲里，从满洲里环到海拉尔。2.

有一天曹德旺听儿子的数学老师说，你儿子这次表现很棒，数学考了98分，是全班最高分。曹德旺听了以后很不高兴，回家以后给儿子布置了一个特殊作业。儿子看到曹德旺回家，满以为父亲会表扬自己，赶紧把试卷拿给父亲看。但曹德旺看完之后问，为什么少了两分，这是怎么回事？儿子曹晖看着曹德旺的脸色小心翼翼地说，

今天局里召开“20位精英创业者经验交流会”，90后小餐饮老板刘冰是今年餐饮类创业唯一一个0背景创业，年入50万的人。他总结的《1-3-1选址法则》让人叫绝！他成功全靠这套法则，而且可复制！刘冰2019年开始创业做炸鸡，目前在全市开了10多家小店。19年刚开始做炸鸡时，刘冰是纯做外卖模式，项目