晚上偶尔吃夜宵会胖吗 减肥期间偶尔吃一次炸鸡

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吃夜宵，饿肚子，偶尔吃一次就行了，经常这样会严重影响身体健康

大家通常一天吃几顿正餐 我家正常三顿饭，自己晚上偶尔加顿夜宵，因为经常熬夜容易饿。

健康一夏【经常吃烧烤的你要注意了】有好多人特别爱吃烧烤，羊肉串、烤的鸡翅，甚至烤的一些动物类的东西。这些东西其实油脂的含量是非常高的，而且在烧烤的过程中甚至可以产生一些有毒的物质，所以长期吃烧烤的人容易发生这些问题。 第一个，你经常的吃烧烤，你想想看，油的东西肉的东西吃得多了，能量摄入就高

【楼下为“对抗”楼上，买了5副耳塞和耳机】座椅拖拉声、东西掉落声、流水声……每天晚上夜深人静时，楼上总是传来阵阵噪音，对于市民李先生夫妇来说，备受煎熬。近日，导报推出“向头顶上的噪音宣战”专栏后，李先生向导报热线反映称，去年底，楼上搬来新的租户后，每天晚上都能听到楼上发出的各种噪音，吵得他们睡不着觉

晚上食堂做的夜宵是米线，厨房给我煮了一碗生菜，里面啥调料也没有，因为之前有糖友教过我晚上七点以后尽量就不要再吃东西了，不然空腹血糖就高了，反正能不吃就不吃吧，有时候真饿了就想想办法吧，不过我觉得十点钟吃这么一碗青菜应该问题不大。

【8个习惯让你变胖】1.睡前进食睡觉时候人体的消耗小，吃进体内的东西更容易转化成脂肪囤积起来，让人变胖。吃完饭，睡前不吃饭，是更好的选择。 如果实在饿得睡不着，最好选择热量低的蔬菜或水果。2.压力性饮食压力大的时候人可能会暴饮暴食，并且更容易选择吃高脂高油的“垃圾”食品或能带给人愉悦感的甜

很早以前就听过一句话马无夜草不肥，我也是夜宵吃多了变胖的，但是有时候不是控制不住自己，是盛情难却 说起来今年已经算好很多了，我强烈建议晚上不要买夜宵回来，但是每次买回来就是，你带娃辛苦的很，多吃一点身体好，你身体好我们才好，好吧，那还能说什么，吃吧，从一百多一点长到了一百四十斤，好

今天晚上称了一下体重。 惊呼“天哪，126斤了！”是的，去年到现在体重一直上升，目前为止已经加重了15斤。本人易胖体质，吃啥啥都胖 ，更不用说最近宵夜有点频繁。其实最主要的原因是，今年一直有便秘，胃又不太好，所以一直不能像别人那样吃减肥餐……一步步接近中年，有时候我会很消极，会害怕自己是不是得了直肠

大家好，我是小欧，一名来自广西贵港的打工仔。在东莞清溪打工八年了，晚上习惯了吃宵夜，有时候自己做，有时候去外面打，不吃宵夜总感觉饿得睡不着，我也知道这种习惯不好，但总是改不掉。今晚加班到21点就下班了，打了一个炒河粉回来吃，十年前一个炒河粉3.5元，现在6块钱，很多网友还不相信，还有6块钱的炒河

女明星的晚餐，估计只是种类多，每个尝一下，怪不得青菜这么贵，都是你们吃的太多[抠鼻]。看看网友怎么说：昨天减肥第一天，晚上做了加了鸡肉丸子的小白菜，还吃了一个小鸭腿，结果俩小时后低血糖，又吃了半碗饭好了……[流泪]。你应该去内分泌科查一下。大概平时就血糖偏低，一天吃的主食不到二两，就受不了