一个苏式百果月饼的热量 吃一个月饼会胖多少斤

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昨天我榴莲吃了149克，牛油果140克，是一整个大牛油果，（我跟大家说克重都是可食部分去皮去核的量），一盒甑糕、一块发糕，甑糕和发糕是计划外的饮食，被我一个人消灭了，想想热量低不了，没敢称重，一把腰果，一个鸡蛋，一捆苦菊，小半盆酸奶，一大块鱿鱼，一大个心里美水萝卜。 今天的体重是47公斤，下

“百果之宗”雪梨+冬瓜，适合冬季润肺止咳清热！外面狂风呼啸，北方的暖气又更热了（南方的小伙伴抱歉啦）。伴随着热，室内也难免会生燥。很多孩子、老人会出现感冒、咳嗽、上火等情况，别急着吃药，试试这个雪梨冬瓜饮。梨是我国最古老的果木之一，被誉为“百果之宗”。素有“天然矿泉水”之称，常吃可生津润

我有一个阿姨是小学老师，今年50岁了，但别人都以为她只有30岁，因为她很苗条，皮肤又很好。她悄悄告诉我她显得年轻的秘诀，就是坚持喝一种水果泡水！这种水果被称为“百果之王”，维C含量在所有水果中数一数二，这种水果就是柠檬！柠檬是一种热带水果，含有丰富的维C、苹果酸和柠檬酸，对人体非常有益处，能够