家里自制馒头的方法 自制馒头最简单方法

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馒头的制作方法也早也公开，为什么还有那么多人做不出来

午餐食堂吃：红烧肉、青椒炒茄子土豆、鸡蛋西红柿、自制小菜、小馒头、米饭，简简单单又是一餐……

夏日大作战终于又吃到我老爸亲手制作的发面馒头啦！就是不一样！热气腾腾的一端出来，麦香诱人，真正食物的原始香味！咬一口，热乎乎的、喧腾腾的，大窟窿套着小窟窿，劲道与绵软都把握地恰到好处。不就菜一口气吃了两个！

从昨天起三天商超不开门，说是绝对静态，靠政府的菜包。结果社区没搞着菜包，今天就剩几个辣椒了。自制披萨饼，加上青豆，牛肉罐头。开始霍霍面粉。没用完的面蒸成几个大馒头。平时称的一点白面，荞麦面用上

一锅出自制馒头，蜜薯，玉米，贝贝瓜，酒酿，大桃，脱骨李蒸茄子

乌鲁木齐新闻 静默下第一次自制馒头出锅。 静态管理第5天，主食缺乏，一不做二不休，紫蒸馒头。发酵粉发面，放了点白糖，一小时后面起，揉搓、搓条、切块、揉圆，二次醒20分钟，冷水上锅，20分钟后变小火5分钟，停火3分钟揭锅，完美亮相。 篦子有空余，顺便蒸一碗肉、

制作馒头，看着很顺滑，连续看了很多遍

自制杂粮馒头，不拉嗓子，越嚼越香老公血糖有点高，不能吃白面馒头，每次都是寻思自己做杂粮馒头，口感上能过得去，还能对身体好。这次试验的杂粮馒头配比如下：荞麦粉100克、玉米粉50克、面粉120克、剩的杂米饭90克、发酵粉3克、温水适量。1.发酵粉加入到温水中化开，然后一点点加入到混合粉类当中，和

昨晚上吃了个小馒头，半碗菜，一袋自制热酸奶。晚饭后走路至空腹，我昨晚和今天白天感觉很好，不疼。我的西药已5周了，看这周的效果。胜利在望[加油][加油][加油]。近一周我没吃硬的，只吃肉饼肉丸子鱼肉豆腐，没吃粗纤维蔬菜，水果蒸熟吃。晚饭后走走走。我感觉我快好了，继续最后一周西药[祈祷][祈祷][祈祷]

牛奶馒头制作过程