深蹲150公斤力量大吗 深蹲150kg是什么级别

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前两天看新闻，一个男的追求女同事，做了150深蹲，第二天肾衰了，大腿肌溶解坏死，跑操强度不大吧，只能说现在的孩子啊[捂脸]太娇气了，怪不得体育课都被文化课占据，不敢上啊，万一来个猝死的，乌纱帽没了，现在都是保自己，不求有功但求无过

idd买来开了6000多公里，开了4个月有点小心得分享一下，现在为止唯一的不满就是冷车亏电，其他方面还没遇到过毛病，大家都吐槽油耗高，电续航虚，不知道是不是大家平时都健身深蹲150公斤，脚劲这么大。目前跑过3次满油满电表现都比较满意，但是和官方说的1100还是有一定差距。一次950公里（高速加

不经常锻炼还能一下做150个深蹲，我开始锻炼前一口气还做不到40个[流泪][流泪]

75年生，健身6年体重保持在75-77KG，一周练2-3次，基本练力量不做有氧，硬拉深蹲每周起码各一次。深蹲极限160KG，平时120-130KG做组6个，没错起码蹲15组。硬拉极限190KG，平时140-150KG做组6个。

本以为三大力量数据强于常人，谁知被条友一顿蔑视！新闻有大神是真事，可这大神也分真大神和假大神！ 就因为力量健身三项数据，我差点被新闻大神给喷的体无完肤、伤痕累累。当然也有很多真大神，有理有据有图分析了我健身中错在的问题，让我感慨颇深，受益匪浅。 昨天讲了一下我和闺女爬行比

今天是一周两练腿的深蹲日，之前一次器械为主，另外一次就是深蹲。小黑哥最大深蹲重量230公斤，可独立完成3次。我在隔壁最大深蹲重量150公斤，图片上是130公斤完成10次。他训练年限3年多，我是6个月，开始练腿是4个月。光深蹲每人大概完成了12组，史密斯弓箭步5组，倒蹬机5组，坐姿腿曲伸5组，小腿提踵

今日份运动：深蹲300个，开合跳150个，胯下击掌150个，哑铃弯举180个，高抬腿100个，不畏别人，只为自己，期待三个月后的变化。

贺天举接班人？辽宁锋线新星深蹲150KG+持续参加训练，杨鸣真应该给他一个机会。近日，辽宁队锋线新星孙锴琪晒出自己的训练情况，从中可以看出，孙锴琪不仅进行负重150KG的深蹲训练，而且还不时展示自己的弹跳力及扣篮能力。孙锴琪15岁就加入辽宁二队，五年前被提拔至辽宁队一队，曾被球迷们视为下一个贺天

我还经常跑步呢，做59个深蹲第二天大腿都疼，不锻炼直接做150深蹲，怎么坚持下来的。

李晨1分钟做了16个引体向上，却被网友称为“借力王”，那事实上他的健身水平如何呢？李晨在很多人的心中一直是健身达人的形象，在跑男里，他被称为“大黑牛”，是团队的力量担当，一次他在引体向上的节目中，一分钟做了16个，却因动作的不标准遭到了网友的吐槽。事情是这样的，李晨在刚开始做引体向上的时候，前