广东去湿气最好的方法 湿气最怕三种水果

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在广州啥都好就是湿气不是一般的重，天天下雨，跟蒸桑拿一样。所以在这边一定要注意饮食，少吃海鲜，辛辣刺激的食物，不然很难受。大家有没有祛湿气的好方法，我都长湿疹了。

广东什么都好，就是湿气太重。拔罐走起！

老中医分享5个祛湿小方法，湿气患者受益一生1、生姜煮水喝+花椒泡脚20分钟；2、针灸解溪穴和关元穴 ；3、不空腹喝浓茶/咖啡；4、科学营养的饮食；5、赤小豆薏米煮水/茯苓煮米粥； 广东的陈阿姨是某酒店的保洁员工，每天的工作就是打扫每个房间的卫生和补充一些物品，工作量其实也

广东的夏天不仅热，还湿气重，整个人疲倦乏力没精神。一出门直冒汗，那种粘乎乎的感觉真的很难受。所以家里要经常煲点汤水补充一下，尤其是袪湿汤真不能少。没时间煲汤的，就泡点袪湿茶。我每天都要喝上几杯，买的代用茶，成分都是些薏米、芡实、茯苓、赤小豆之类。喝起来有大自然的香气，还能去除一身的湿气，整个

【广东祛湿的双子星】北有黄芪，南有五指毛桃，五指毛桃又叫“南芪”，跟黄芪一样有益气健脾的作用，我们都知道黄芪是健脾补气第一药！！！但它对于南方人来说还是有些燥，容易上火，而南方的岭南人在夏天还是最钟意五指毛桃。 它性温，喝了不上火。而五指毛桃还有一个黄芪没有的优点，就是芳香化湿。什么叫芳香？

广州天气越来越热了，北方人在广州又开始犯愁了，到底怎么祛湿气。北方人居家不喝凉茶不煲汤不煮糖水，没这习惯，所以在广州就容易长痘发湿疹口腔溃疡嘴干口臭便秘。挺困扰的。建议在家可以煮绿豆粥，跟大米一起煮或者煮糖水比如椰汁绿豆西米风味独特。还可以电饭锅直接薏米煮水，加些红豆效果更好。煲汤的话请看

分享图片一一广东人到夏天就煲这个靓汤排骨汤。去湿气的好汤[赞][赞][比心][比心]清热解暑。自己也可以煲汤喝。喜欢的记得要收藏起来转发！[赞][给力]

广东这种月份湿气真的很重，多运动可以去湿气吧？？？

广东人偏爱喝汤，这个季节喝这个汤最舒服，可以把体内湿气毒素排走，有没有同款喜欢煲汤的。[呲牙]

在广东湿气太重，都是湿疹，三伏天为了把身体湿气赶走也要吃点辣椒！